Gi?i pháp t?m th?i: M?t s? thu?c tây ch? gi?i quy?t ???c các tri?u ch?ng t?m th?i mà không th? ?i?u tr? ???c nguyên nhân c?n b?nh.C?i thi?n n?ng l??ng và s?c kh?e tinh th?n: N?u b?n c?m th?y m?t m?i, thi?u n?ng l??ng, ho?c b? c?ng th?ng kéo dài, m?t s? th?c ph?m ch?c n?ng nh? vitamin B, nhân sâm ho?c omega-three có th? giúp c?i thi?n